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साबूदाना की खीर रेसिपी – सावन स्पेशल फलाहारी मिठास

साबूदाना की खीर रेसिपी – सावन स्पेशल फलाहारी मिठास

साबूदाना, जिसे अंग्रेज़ी में Tapioca Pearls कहा जाता है, कसावा (Cassava) नामक जड़ से निकाला गया स्टार्च
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Course Breakfast, Dessert
Cuisine Indian
Servings 4 People
Calories 150 kcal

Equipment

  • साबूदाना की खीर रेसिपी – सावन स्पेशल फलाहारी मिठास

Ingredients
  

सामग्रीमात्राविवरण

  • साबूदाना. ½ कप 100 ग्राम. मध्यम आकार के मोती, साफ धोए हुए
  • फुल क्रीम दूध. 1 लीटर. उबालकर ठंडा किया गया
  • शक्कर. ½ कप या स्वाद अनुसारसफेद या ब्राउन शुगर भी चल सकती है
  • काजू. 8-10 नगटुकड़ों में कटे हुए
  • बादाम. 8-10 नगपतले स्लाइस
  • किशमिश. 1 टेबलस्पून
  • गरम पानी में 10 मिनट भिगोकर
  • देशी घी. 1 टेबलस्पून ड्रायफ्रूट्स भूनने हेतु
  • इलायची पाउडर ½ टीस्पून खुशबू और स्वाद के लिए
  • केसर वैकल्पिक 7-8 रेशे गर्म दूध में भिगोए हुए
  • गुलाब जल वैकल्पिक2-3 बूँदखीर में सुगंध के लिए
  • नारियल का बुरादा वैकल्पिक 1 टेबलस्पून स्वाद और टेक्सचर के लिए

Instructions
 

चरण 1: साबूदाना को भिगोना

  • समय: 4–5 घंटे या रातभर

विधि:

  • ½ कप साबूदाना को एक बाउल में लें।
  • साफ पानी से 2-3 बार धो लें जब तक कि पानी साफ न हो जाए।
  • 1 कप पानी डालकर ढक दें और 4-5 घंटे के लिए छोड़ दें।
  • (रातभर भिगोना सबसे अच्छा होता है)
  • सावधानी: पानी बहुत ज्यादा न हो, नहीं तो साबूदाना चिपचिपा हो जाएगा।

चरण 2: दूध उबालना

  • विधि:
  • एक भारी तले वाले भगौने में 1 लीटर दूध डालें।
  • मध्यम आँच पर उबालें और लगातार चलाते रहें ताकि तला न जले।
  • जब दूध में एक उबाल आ जाए, आँच धीमी करें और 10-15 मिनट तक पकाएँ, ताकि दूध थोड़ा गाढ़ा हो जाए।
  • टिप: साइड्स से मलाई को स्क्रैप कर दूध में मिलाते रहें।

चरण 3: साबूदाना पकाना

    विधि:

    • भीगे हुए साबूदाना को दूध में डालें।
    • लगातार चलाते हुए धीमी आँच पर पकाएँ।
    • 10–12 मिनट में साबूदाना पारदर्शी और नरम हो जाएगा। (यह पकने की पहचान है)
    • सावधानी: लगातार चलाते रहें नहीं तो दूध नीचे लग सकता है।

    चरण 4: ड्रायफ्रूट्स तैयार करना

    • विधि:
    • एक छोटी कढ़ाई में 1 टेबलस्पून घी गर्म करें।
    • पहले काजू और बादाम डालें, हल्का सुनहरा होने तक भूनें।
    • फिर किशमिश डालें, यह फूलेगी तो निकाल लें।अब यह भुने।
    • वैकल्पिक: ऊपर से थोड़ा नारियल का बुरादा भी डाल सकते हैं।

    चरण 5: स्वाद और मिठास मिलाना

    • अब दूध में ½ कप या स्वादानुसार चीनी डालें।
    • इलायची पाउडर मिलाएँ।
    • (वैकल्पिक) केसर वाला दूध मिलाएँ – 10 मिनट पहले से गर्म दूध में 7–8 केसर रेशे भिगोकर।
    • अगर गुलाब जल का प्रयोग कर रहे हैं तो गैस बंद करने के बाद डालें (2-3 बूँदें)।

    चरण 6: खीर को गाढ़ा और परफेक्ट बनाना

    • धीमी आँच पर और 8-10 मिनट तक पकाएँ।
    • खीर में लगातार चलाते रहें जब तक सही कंसिस्टेंसी न आ जाए।
    • खीर को गाढ़ा करना है तो 1 टेबलस्पून दूध में 1 टीस्पून कॉर्नफ्लोर घोलकर मिलाया जा सकता है (वैकल्पिक)।

    चरण 7: परोसने की तैयारी

    • गरम या ठंडी – दोनों तरीकों से परोसी जा सकती है।
    • ऊपर से थोड़ा ड्रायफ्रूट्स और केसर डालें।
    • व्रत में खाने के लिए उत्तम, साथ में फल भी खाए जा सकते हैं।

    विशेष टिप्स

    • साबूदाना एकदम नरम और पारदर्शी हो, तभी समझें सही पक गया।
    • दूध को जलने से बचाने के लिए भगौना मोटे तले का लें।
    • यदि खीर बहुत गाढ़ी हो जाए तो उबला दूध थोड़ा और मिला सकते हैं।
    • अधिक मलाईदार स्वाद के लिए 2 टेबलस्पून कंडेन्स्ड मिल्क मिला सकते हैं।
      साबूदाना की खीर रेसिपी – सावन स्पेशल फलाहारी मिठास

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